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职场女性怀孕需要注意的问题

2015-8-27 17:27| 发布者: 医药电商| 查看: 908| 评论: 0

摘要: 职场女性怀孕后属于一些高危人群,在怀孕之后还是需要按照医生的建议做好保养的,这样对于胎儿还有顺利分娩都是非常有利的。如果您对于这些注意事项还不是非常了解的话,一起来看看妇科专家的介绍吧!   怀孕前三 ...

职场女性怀孕后属于一些高危人群,在怀孕之后还是需要按照医生的建议做好保养的,这样对于胎儿还有顺利分娩都是非常有利的。如果您对于这些注意事项还不是非常了解的话,一起来看看妇科专家的介绍吧!

  怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息,但如果反应不明显,最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。

  多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。

  劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女不应穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。

  减少使用电脑。现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等,但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,很多孕期女性都认为“起码图个心安”。其实,但最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。

  避免重体力劳作。办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。

  通过上面权威专家的介绍后,相信大家已经知道职场女性在怀孕后需要注意哪些事项了,大家务必要按照这些注意事项去做,以保证肚子中宝宝的健康。如果大家在怀孕期间遇到什么问题,一定要到正规医院向医生求助。

 


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